在美丽的心灵绿洲上收获耕耘——“自信与成功”主题班会

日期:2019年08月27日     

创设情境,关于“自信心”的小表演
凝神观看,静心思考
积极热烈的抒发己见
班主任张安杰老师就势情感升华引导
学生们受到鼓舞,郑重写下自己的目标

          增强自信心  迈向成功路 

                                           高一(27)班     张安杰

【教学目的】:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

【教学重点】:让学生掌握建立自信的方法

【教学方法】:讲授、活动与表演相结合

【教学教具】:漫画“自卑、自信、自大”,表格“我的优点”

【课前准备】:让四位同学准备表演:“谁是自信者”;让每位同学写一篇文 章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

【教学过程】:

引入:

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”

请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

一.自信的重要性(板书)

自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

举例说明:

A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。

C.世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

    通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二.自信的表现(板书)

    大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

    表演:“谁是自信者?”

    (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量, 你还是放过我吧。

文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?

A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?

C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属 啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三.建立自信的方法(板书)

    在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高一(27)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

    刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1.认识自己的优点、能力和特长(板书)

    “天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

   “列优点清单”(板书)

    大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能 31

力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。

    当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。

2.感受别人的欣赏(板书)

    到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。

    活动:“优点轰炸”

    要求:

A.组成4人小组

B.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、 能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。

C.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏

D.态度要认真、真诚

    堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

问该同学:“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”

    “通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

    答:“别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

    所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:

    别人肯定性的评价能增强自信(板书)

    别人否定性的评价会削弱自信(板书)

    问:“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么”

    答:“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

3.多尝成功的体验(板书)

    遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有:

①多做自己最拿手,容易取得成功的事。

    例:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科。

②把目标分为若干阶段的小目标。

    例:某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置,他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置,就可把这目标分为若干步骤完成:接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。

    过渡:最后介绍一个方法,也是建立自信的最根本的方法。

4.充实自我,提高自身素质(板书)

    自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问:“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)

    归纳学生答案:作为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

    请几位同学回答刚才的问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”

归纳出答案:要建立学习信心可以

A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标。

C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础。

   四、 结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”

                                          (宋宝莲 杨璐)

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